うつ病の15の考えられる原因
子供の誕生と仕事の喪失、景色の変化と愛する人の死、古い心理的トラウマ、さらには体の年齢関連の変化 - うつ病の原因は非常に異なる場合があります. そして、それぞれの場合において、あなたはそれ自身のアプローチが必要になります. うつ病はただの悲しみや憧れではありません. これらの短期状態とは異なり、それは長く続き、私たちの環境、コミュニケーション、ライフスタイル、能力の輪に依存しません. そしてもちろん、これは弱さ、人生の目標の欠如、性格の不安定性、または現在に住むことができないことの兆候ではありません. これは私たちのコントロールに適していない精神の特別な状態です. 専門家は、この病気の100種類以上を区別しています. 「うつ病を無視したり、軽薄に治療することはできません.